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- 品號：6068152
- 第7代Intel Corei5
- 8G記憶體/128G SSD
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
睡眠中止和打呼不同 醫師教你用聲音區別
:
臺灣睡眠醫學學會上個月委託民調機構調查，發現有六成民眾有打鼾的困擾，有三成女性覺得自己的伴侶打呼聲可以大到從門外就聽得到，也影響床伴的睡眠。睡眠醫學學會提醒，打呼跟睡眠呼吸中止不同，可從生因稍加區別，若可能有呼吸中止，建議再做睡眠檢測家加以確認。（戎華儀報導）
臺灣睡眠醫學學會理事長李學禹指出，打呼是呼吸道部分阻塞和震動，呼吸並未完全中止；呼吸中止則是呼吸道完全被阻塞，沒有聲音、呼吸完全中止，簡單的臨床判斷可用聲音區別，若有疑似乎吸中止，可做睡眠檢查觀察每小時呼吸中止的次數，成人每小時5次以上、小孩每小時超過1次，就算是有呼吸中止。
李學禹：『當你去聽，如果一個像「...瞌...」很規律性的打呼，大概只有打呼，但是如果打呼中間突然沒有聲音，然後又有一個「喀哼（吸氣）」也就是說你打呼的頻率是多樣性的，然後中間伴有沒有聲音的時候，就通常是代表有所為的呼吸中止。』
林口長庚醫院睡眠中心主任莊立邦表示，睡覺打呼的原因，包括睡眠姿勢、扁桃腺腫脹、季節性過敏、喝酒等。李學禹提醒，體重較輕的人的呼吸道較扁，側徑比前後徑寬，睡眠呼吸中止患者若症狀和體重較輕，可利用側睡對抗地心引力、減少呼吸中止次數。
（圖：戎華儀攝）
西醫要她做試管 看完中醫懷孕了
:
好醫師新聞網記者張本篤／台南報導
圖：台南市立醫院王淑秋中醫師示範針灸調理體質
在經濟壓力下有人不敢生，有人卻是生不出來，讓少子化成了國安危機。36歲張小姐外表亮麗且工作認真，但結婚3年都無法成功受孕，一開始以為是工作壓力所致，但即使刻意安排在排卵期休假努力「做人」，仍無法成功懷孕。西醫建議她做試管，但是中醫經根據患者體質，利用月經週期療法調理6個月後，張小姐順利自然受孕，並於今年1月產下健康男寶寶。
臺南市立醫院中醫部王淑秋醫師表示，張小姐未曾針對不孕做相關檢查，因此先安排抽血檢驗，發現其卵巢功能指數(AMH)為0.7，顯示卵巢的庫存量相當於40歲以上的女性。並轉介婦產科檢查，發現無輸卵管阻塞問題。因卵巢退化嚴重且年紀已36歲，故婦產科醫師建議以試管方式進行受孕，但張小姐自覺身體狀況不佳且常有嚴重經痛、手腳冰冷、睡眠障礙、容易疲倦…等問題，希望先由中醫調理後再進行試管療程。王淑秋醫師針對張小姐體質，採月經週期療法，6個月後張小姐順利自然受孕，今年初生下健康的男寶寶。
王淑秋醫師指出，面對一年以上不孕症患者，首先一定要做詳細檢查，除了檢查輸卵管是否阻塞外，會影響受孕的相關因素包含：促甲狀腺激素(TSH)、促濾泡成熟激素(FSH)、促黃體生成素(LH)、雌性激素(E2)、催乳激素(prolactin)、抗穆勒氏管荷爾蒙（AMH）等荷爾蒙都得一一檢查。抗穆勒氏管荷爾蒙（AMH）是評估卵巢內卵子庫存量指標，其濃度會隨著年齡遞減。AMH濃度若小於2.0(ng/ml)表示卵子庫存量低於水平，若小於1.0(ng/ml)表示卵巢嚴重衰退。
張小姐經一系列檢查後發現卵巢嚴重退化是不孕主因，加上痛經、血塊多、手腳冰冷、睡眠障礙淺眠多夢、容易疲倦等問題，國外研究發現睡眠品質好壞影響到荷爾蒙分泌，睡眠障礙會加速卵巢退化，故以疏肝理氣安神以及養血調經為主，給予柴胡、香附、當歸、黃耆…等藥物，並配合太衝、三陰交、血海….等穴位調養，助其提升睡眠品質，協助荷爾蒙分泌正常。最後再利用中醫月經週期療法，根據月經的變化，參酌個人體質作整體的調養，讓該患者順利受孕。
壓力、熬夜、晚婚、飲食不均衡…等都是加速卵巢退化的因素，王淑秋醫師提醒，別以為未出現經血量少、月經不規則、停經、潮熱、盜汗等更年期症狀，而忽略卵巢衰退的危機。臨床發現卵巢衰退有年輕化趨勢，一年以上不孕患者應盡快詳細檢查，中醫會針對體質和病因予個人化治療，協助再創「生」機。
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